Trekking e Yoga nella natura: nel Parco della Maremma – Sabato 7 Giugno 2025

Trekking & Yoga nel Parco della Maremma

L’estate sta arrivando… e con lei la voglia di respirare a pieni polmoni, stare all’aria aperta e sentirsi vivi.

Per questo ho deciso di organizzare qualcosa di diverso: una giornata speciale di yoga nella natura e trekking nel Parco della Maremma, uno dei luoghi più affascinanti della Toscana.

Ti aspetto sabato 7 giugno per un'esperienza all’insegna del movimento consapevole, della natura e del benessere.

Perché partecipare?

- Per rallentare.

- Per riconnetterti con la natura, con il tuo respiro, con te stessa/o.

- Per regalarti una pausa rigenerante fuori dal ritmo quotidiano.

- Per praticare yoga all’aperto in Toscana, immersi tra pinete, torri antiche e una splendida spiaggia.

Il percorso: trekking “Le Torri”

Cammineremo su un sentiero di circa 11,3 km (dislivello +164 m, difficoltà bassa-moderata) all’interno del Parco della Maremma.

Il trekking durerà circa 3h40min (più la pausa in spiaggia) e ci condurrà tra: pinete ombreggiate, torri panoramiche, e paesaggi mozzafiato sul mare. Arriveremo alla spiaggia di Collelungo verso le 11:45, dove ci fermeremo per rilassarci, praticare yoga in riva al mare e pranzo al sacco.

In spiaggia proporrò una lezione di yoga dolce e rigenerante, pensata per ogni livello. Sarà un momento per ascoltarsi, respirare profondamente e lasciarsi cullare dal suono delle onde. Chi preferisce potrà semplicemente rilassarsi al sole, camminare in riva al mare o godersi il panorama in libertà.

Programma della giornata

- Partenza da Arezzo ore 7:00, organizzeremo le auto in condivisione.

- Arrivo al Parco ore 9:00, tempo per acquistare il biglietto d’ingresso (10 €), usare i servizi e fare scorte.

- Navetta ore 9:30, Attenzione: non possiamo ritardare! La navetta successiva parte alle 10:30.

- Inizio trekking ore 9:50, prima sosta panoramica dopo 1h circa.

- Arrivo in spiaggia ore 11:45, yoga in riva al mare + pausa pranzo.

- Ripartenza dalla spiaggia ore 16:15, rientro lungo la splendida spiaggia di Collelungo.

- Navetta di rientro ore 17:45

Opzione percorso alternativo

Per chi preferisce un’attività più leggera, sarà possibile seguire un percorso piano che porta direttamente alla spiaggia, evitando le torri.

Durante il cammino potremmo anche avvistare animali liberi come volpi, daini, gatti selvatici e altri ancora.

Cosa portare:

✔ Pranzo al sacco

✔ Almeno 2 litri d’acqua

✔ Scarpe comode per camminare

✔ Costume da bagno

✔ Telo mare (consiglio un secondo telo per l’ombra)

✔ Tappetino yoga leggero

Costi e iscrizione

Ingresso Parco: 10 €

Lezione di yoga: a offerta libera

Trasporto: auto in condivisione (ci organizziamo insieme)

Posti limitati!

Per prenotare il tuo posto, scrivimi un messaggio o rispondi via mail.

Qualche giorno prima creerò un gruppo WhatsApp per coordinare il viaggio.

Questa giornata nasce dal desiderio di unire il movimento nella natura e lo yoga come ascolto profondo.

Ti aspetto

Veronica – YogaEssenza